いつもお世話になりありがとうございます。
師走になって、季節商品が
よく出るようになってきました。
ワタリガニは、毎年大変人気ですが
アワビや合鴨ロースもご進物や
お歳暮、お世話になったあの方への
ご注文が増えてきました。
お役に立てれば嬉しいですね。
#忘年会 #顔合わせ #食い初め膳
#法事 #新年会
いつもお世話になりありがとうございます。
師走になって、季節商品が
よく出るようになってきました。
ワタリガニは、毎年大変人気ですが
アワビや合鴨ロースもご進物や
お歳暮、お世話になったあの方への
ご注文が増えてきました。
お役に立てれば嬉しいですね。
#忘年会 #顔合わせ #食い初め膳
#法事 #新年会
「一日最低130g程度の糖質摂取」は必要であること、
また三大栄養の摂取割合としては
「糖質:たんぱく質:脂肪=5:3:2」程度の
バランスがよいとされていることを覚えておきましょう。
脂肪については、肥満につながりインスリン抵抗性を
引き起こしやすい「飽和脂肪酸」の摂り過ぎを、控えます。
飽和脂肪酸は、バターや牛豚肉の油、
乳製品やマヨネーズなどの卵製品、
ポテトチップスなどに多く含まれています。
反面、サバやサケ、サンマやカツオなどの魚に
含まれる「不飽和脂肪酸(DHAやEPAなどのn-3系脂肪酸)」は
中性脂肪の低下や降圧効果をもたらし、
インスリンの働きも改善するので、食事メニューには魚料理を
積極的に摂りいれたいものです。
( 糖尿病4ぷんでわかる食事と食事療法のポイントより )
その点ワタリガニは栄養価は高いですが
低カロリー、低たんぱくなので
糖尿病や食事制限のある方には
うって付けの食材です。
割烹松屋 濱田
お客様からのご要望や
お話させていただいて
始めたことがあります。
外食をして気になるのが
塩分やカロリーであったり
病気で、食事制限のある方から
これまでもご相談がありました。
60歳からのお客様の中には
生活習慣病や食事制限のあるお客様が
ご家族も含め気になされていることが
わかりました。
割烹松屋では、特に、塩分やカロリーを
軽減したかに料理も提供させていただいています。
アレルギーや、食べたらいけないもの、
昆布や、かつおなど、できるだけ
対応させていただいています。
とてもお客様には喜んでいただいています。
ビールも糖質、カロリー、プリン体 ゼロの
ビールをご用意させて頂いてからは
とてもよく飲まれるようになりました。
ご本人様にも喜んで頂いていますが
ご家族の方が大変喜んで頂いてることが
正直びっくりしました。
わたりがにひとすじ割烹松屋
「親が主役」
元気なうちに、親孝行してください。!
まだまだお元気なご両親ですが。
金婚式や60歳、70歳、80歳など
人生節目に家族で想い出を作ってください。
そこには、今まで見たことのない
親の最高の「素の笑顔」が待っています!
思い出すたびに幸せなる一日を残してください?
そういう事ってとても大切だと日々感じています。
日頃は家族や仕事のことで忙しく
なかなか考えることができないと思います。
ご両親と離れて暮らしてる方は
節目のお盆やお正月には帰省されていると
おもいます。
でも、あと何回ご両親と会えるか
ご両親の歳を考えると・・・・・・。
少し悩ましく考え深いですね。
日頃お店でお客様を見ていると
そう思うことがしばしばあります。
自分もあらためて考えさせられます。
先日、結婚前の大切な
ご両家の行事でもある
お顔合わせをお手伝いさせて頂きました。
最近では昔のように「顔合わせ」は
少なくなりました。
服装もラフになってきて今時に
なったのでしょうか。少しさみしい気がします。
本日のお料理は、ご両家のご希望で
わたりがにづくしのお料理でした。
お顔合わせでは少し珍しい
料理内容です。
カニを食べながらお話の方や
ワタリガニの食べ方も初心者の方には
大変だと心配していましたが、
接客係りさんが「みなさん楽しく
わたりがにを食べてくれてはります。
お上手に身をほぐしておられるので
安心しました。」と笑顔で伝えてくれました。
これからの若いお二人ですが
末永くお幸せになってください。
わたりがにひとすじ割烹松屋 店主
ワタリガニはようやくメスガニが
日に日に良くなってきました。
困ったもので
今年も去年よりワタリガニの値段が
高値で売買されています。
ワタリガニはもともと生きていないと
調理ができませんので
とても厄介なカニなんです。
圧倒的な違いは、生でも
湯掻いても全く冷凍ができないかになんです。
生きた状態で調理しないと
全然美味しくないのです。
ワタリガニの美味しさは
なんといっても上品ながら、繊細です。
でも味は濃厚でカニの中では
一番美味しいとされています。
東京からこられたお客様は
半信半疑でお店にこられたのですが
食事してお帰りの時
「大将!わたりがになめていました。
本当にしみません。
私が今まで口にしていたには
小さくて、身がしにくくて
味噌汁の具か、パスタの上の甲羅
くらいのイメージでした。」
と、おしゃられたのには
とても驚きました。
わかっていただき、感謝です。
わたりがにひとすじ割烹松屋